Sziasztok csajszik!
Ma egy kicsit a lányos "bajokról" írok, talán segíthetek nektek.. :-)
1. probléma: Szőrösödöm!
Igen.. Régen a szőr nem volt probléma, hiszen senki nem foglalozott vele.. De a XXI. században már sajnos igen! És most az a kérdés merült fel benned, hogy "vajon én mikortól szőrtelenítsem magam?".. Hát ha már a lábaidon feltűnőbb, sötétebb szőrök vannak mint a kis pihék, akkor igen. De csak ha zavar téged. A hónaljadról nem árt leszedni, mert az izzadságod kellemetlenebb lesz tőle.
2. probléma: Menstruálok!
Hát igen.. Ezt minden nőnek át kell élnie, havonta egyszer. Egy napon észreveszed hogy a bugyid véres, esetleg amikor "törlöd", akkor látod. Ettől nem kell megijedned, közöld az antukáddal, tegyetek betétet, mert kisebb korodban még nem nagyon ajánlott a tampon. A görcsök nem mindenkinél jelentkeznek, de ha nálad igen, akkor íme néhány tipp:
-ülj bele egy kis kamillateába, ez nagyon jót tesz.
-igyál egy kis kólát (kivételesen), ettől enyhül a görcsöd.
-tegyél valami meleget az "alhasadra", ettől is enyhülnek a panaszaid. :-)
Tippek ha menstruálsz:
- legyen a tásládban plusz betét, hogy nehogy kellemetlen megletetés érjen.
-ez a pár nap alatt érdemes ha sötétebb nadrágokban jársz, nehogy átázzon a betéted.
3. probléma: Pattanásaim vannak!!!
Igen, ez is a serdülőkorral járó probléma, bár néhány lánynak megadatik az a szerencse, hogy őt nem érinti a 3. probléma ... A pattanások a túlzott faggyútermelés.Tény, hogy a nyílt mitesszerekben sötét pontokként megülő faggyú és elhalt bőrrészecskék mellé a napi por is berakódik, és a kitágult szőrtüsző-nyílásokat ki kell tisztítani, de nem mindegy, hogy ki és hogyan. A napi mosakodás alkalmával ezeket nem kell bolygatni.
Amit viszont tehetünk: Naponta kétszer érdemes megmosni az arcot valamilyen bőrbarát, lehetőleg illatszermentes, nem allergizáló, bőrközeli, 5,5-ös pH-jú tisztítószerrel. A lúgos szappan a bőrfelület túlzott zsírtalanítása révén végső soron fokozza a faggyútermelést, és mellesleg a faggyúmirigyek kivezető járatának elzáródásában sem ártatlan. Helyette arctisztító tej és tisztítókrém vagy lúgmentes lemosógél is ajánlott. A simogató mozdulatokkal felvitt lemosó szereket langyos vízzel öblítsük le.
Nyilván nem mondtunk sok újat, ez a mindennapi arcmosás receptje. A lemosó felvitelekor a vattapamaccsal kerülni kell az erőteljes dörzsölést. Minden erős nyomás, dörzsölés csak terjeszti a gyulladást azáltal, hogy eloszlatja, bejuttatja a kórokozókat a mitesszerekbe.
Ha az arcbőr megizzad, iktassunk be egy ráadás öblítést langyos vízzel.Ne engedjük, hogy a haj az arcba lógjon. Óvjuk a bőrünket az erős hidegtől, melegtől, a tűző napsütéstől.
Csalódást kell okoznunk annak, aki abban reménykedett, hogy ha beszünteti a csokievést és lemond a sós mogyoróról, eltűnnek a pattanásai. Nincs rá bizonyíték, hogy bizonyos ételek kihoznák a pattanásokat, ha csak nem valami ételallergiáról vagy gombás fertőzésről van szó. Ez esetben viszont a kezelés is más. A napfény és friss levegő kedvezően hat a pattanásokra, mert a mérsékelt napfény visszaszorítja a faggyútermelést - mondják sokan. Nos, ez is inkább csak fél igazság. Ha ugyanis eleget sétálnánk nappal a friss levegőn, akkor ez elég is volna. Bőrünket kifejezetten napoztatni vagy szoláriumoztatni nem szükséges, sőt káros is lehet. A napfény csökkenti ugyan a faggyútermelést, de később, pl. ősszel a tünetek kiújulnak.
Nem kizárt, hogy a pattanás néhány nap alatt magától elmúlik, de ha nem, akkor érdemes kezelésbe venni. Ne engedd, hogy a hajad az arcodba lógjon. Óvd az arcodat a hidegtől, forróságtól.
Remélem segíthettem, ezek inkább a testi problémák voltak, nem a lelkiek. Ha betartod az itt leírtakat, akkor nem érhet kellemetlen meglepetés.